Maandelijkse archieven: juli 2016


  Tip 1: Koop een hartslagmeter Te vaak vergeet men dat een hartslagmeter hét instrument is om het hart en daarmee de conditie te verbeteren. Te vaak worden (onnodig) fietsmateriaal erboven gekozen. Waarom een hartslagmeter? Omdat het hart een spier is, moet deze ook worden ontwikkeld. Het maakt niet uit […]

7 tips om een ...