Jaarlijkse archieven: 2018


Het belang van een helm tijdens mtb-trainingen en wedstrijden. Mountainbiken is een prachtige sport. We kunnen er niet alleen al onze energie in kwijt, maar trainen er ook onze vaardigheden, skills en technieken mee. Of je nu een professioneel mountainbiker bent of af en toe de bossen onveilig maakt, het […]

Iedereen de helm op!


2 van mijn renners ( Jan en Sven) deden mee aan Girona Mtb Challenge. Een Spaanse meerdaagse met 3ritten van 60km (1500hm), 80km (2000hm) en 50km (1100hm). Een wedstrijd die volgens de website van organisatie als zwaar wordt bestempeld en met heel veel singletracks. Je zou denken: 2 mtbikers met […]

Dezelfde wedstrijd, het zelfde trainingsprogramma? 


Vanaf heden kan je ook een lactaattest afleggen bij MTBIKECOACH Stuur me een bericht mail terug voor een afspraak. Een lactaattest kost 50euro en gebeurt te Woesten. Eventueel kan ook ter plaatse maar dan moeten er minstens drie testen gebeuren na elkaar en dien je een veilig parcours in nabijheid […]

Lactaattest